نکات مفید برای رشد بهتر موی کودکان
برای رشد موی کودک، پیچ موی او را که در اثر خوابیدن زیاد ایجاد می‌شوند از هم باز کنید؛ از شامپو‌هایی استفاده کنید که خاصیت اسیدی و قلیایی کمی دارند، گیاه آلوئه ورا برای پوست و مو خیلی خوب است، شما می‌توانید از آب آلوئه ورا خالص برای مراقبت از مو‌های نوزاد خود استفاده کنید، ژلاتین برای رشد مو‌های نوزاد مفید است ژلاتین حاوی دو اسید آمینه ضروری به نام پرولین و گلیسین است این اسید‌های آمینه مسئول رشد مو‌های سالم در شیرخواران هستند، از وسایلی مانند سشوار برای خشک کردن موی سر نوزادان استفاده نکنید.
فواید پودر سنجد برای آرتروز
سنجد یکی از پرطرفدارترین میوه‌هایی است که آن را به صورت پودرشده، خشک و تازه مصرف می‌کنند و خواص بسیار زیادی دارد؛ برای بهره‌برداری از خواص آن هر روز صبح ناشتا سه قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته پودرشده آن را در یک لیوان شیر ریخته و بخورید، مصرف آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا می‌دهد و موثرترین روش درمان است.
علت سردرد هنگام خم شدن چیست؟
برخی از افراد هنگام خم شدن یا تکان دادن سر دچار سردرد می‌شوند، علت احتمالی آن مصرف نکردن مایعات کافی برای حفظ میزان آب بدن و الکترولیت مانند سدیم، کلراید و پتاسیم است که منجر به کم آبی می‌شود؛ متخصصان معتقدند، کم آبی بدن باعث تنگ شدن رگ‌های خونی می‌شود و در نتیجه جریان خون و اکسیژن به مغز کاهش پیدا می‌کند، از آنجا که مغز گیرنده درد ندارد، گیرنده‌های جداره آن، درد را ایجاد می‌کند، برای درمان روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.
قارچ برای بدن چه فوایدی دارد؟
قارچ منبع مناسب پروتئین گیاهی در دوران بارداری است، پروتئین نیز باید به طور روزانه مصرف شود؛ ۲ نوع پروتئین حیوانی و گیاهی وجود دارد؛ برای دریافت پروتئین گیاهی می‌توانید حبوبات بخورید، و در عین حال قارچ هم منبع مناسبی از پروتئین گیاهی محسوب می‌شود، در دوران بارداری، افزایش وزن طبیعی است، اما پروتئین مانع از افزایش شدید وزن می‌شود علاوه بر این، پروتئین همچنین به توسعه بهینه مغز و سیستم عصبی جنین کمک می‌کند و از به دنیا آمدن نوزاد ناقص جلوگیری می‌کند.
کلم بروکلی راهی ساده برای جلوگیری از کم‌خونی
کلم بروکلی یکی از بهترین مواد برای جلوگیری از کم‌خونی به خصوص در دوران بارداری به شمار می‌رود، به دلیل این که سبزی کلم بروکلی غنی از آهن و اسید فولیک است، بنابراین مصرف آن در دوران بارداری می‌تواند تعداد هموگلوبین موجود در خون مادر را تضمین کند و از خطر ابتلا به کم‌خونی در بدن مادران حامله و جنین داخل رحم به شدت جلوگیری کند.
انتهای پیام/
