رژیم غذایی چه نقشی در آکنه دارد؟
تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۰ ساعت ۱۰:۵۴
کد مطلب: 18725
 
یک مطالعه که به بررسی نقش عادات غذایی در ایجاد، مدت زمان و شدت آکنه پرداخته نشان می‌دهد رژیم غذایی نقش قابل توجهی در بروز آکنه ایفا می‌کند.

به گزارش لادیز؛به نقل از سرویس خواندنی‌ها؛مطالعه‌ای که در مجله بین المللی پوست منتشر شد، یک مرور سیستماتیک از داده‌های مکمل ۱۰ سال گذشته را از ژانویه ۲۰۰۹ تا آوریل ۲۰۲۰ انجام داد.

رژیم غذایی چه نقشی در آکنه دارد؟

از مقالات موجود، ۵۳ مقاله دارای معیار‌های واجد شرایط بوده و مورد بررسی قرار گرفت. این مقالات شامل ۱۱ کارآزمایی بالینی مداخله‌ای (۷ کارآزمایی تصادفی کنترل شده و ۴ مطالعه کنترل  باز و ۴۲ مطالعه مشاهده‌ای (۱۷ مورد مورد شاهد، ۲۲ مطالعه مقطعی و ۳ مطالعه توصیفی) بود.

پس از مرور مقالات، محققان روند رو به رشدی را در زمینه رژیم غذایی و آکنه در جامعه علمی پیدا کردند. عوامل محرک آکنه غذا‌های دارای شاخص گلیسمی بالا، محصولات لبنی و غذا‌های چرب و شکلات بودند.

وقتی صحبت از شیر می‌شود، که شامل لبنیات کامل، کم چرب و شکلات است، نقش‌های خاصی که آن‌ها در آکنه ایفا می‌کنند هنوز ناشناخته است و به گفته نویسندگان مطالعه، تحقیقات بیشتری نیاز دارند.

Share/Save/Bookmark